Frica de necunoscut

Vreau sa subliniez neaparat cateva idei despre aceasta frica, care de multe ori se afiseaza foarte subtil in subconstientul nostru. Afirmatia preferata a acesteia este:"mai bine in siguranta, decat sa am parte de vreun pericol". O mai putem denumi frica de risc. De unde ne provine? Pai din copilarie, poate si din cauza unei educatii foarte "stranse" sa zic asa, cand copiii sunt tinuti foarte aproape de parintii lor si nu au de multe ori libertatea de a exprima potentialul. Oricum, cu totii avem aceasta parte subconstienta care de mici copii actioneaza cu credinta ca securitatea si siguranta reprezinta totul. Dar crestem si vedem ca lucrurile nu stau chiar asa, ca avem nevoie sa ne asumam riscuri in viata, ca potentialul nostru nu il putem activa stand la un loc sigur si confortabil. Daca suntem obisnuiti cu anumite lucruri, locuri sau oameni pentru perioade foarte indelungate, se formeaza aceasta "zona de confort", care odata instalata e foarte greu de iesit din ea. Vad multi oameni cuprinsi de aceasta zona:mancand aceeasi mancare, mergand la servici pe acelasi drum, aceleasi obiceiuri, aceleasi replici chiar, acelasi, acelasi, acelasi. Apoi viata devine o rutina iar provocarile apar ca amenintari pentru subconstientul nostru(am mai precizat si in alt articol ca este avid dupa placeri, dupa distractie insa are acea parte ascunsa careia nu ii plac sarcinile care ofera disciplina). Ca sa iesi din aceasta zona de confort iti trebuie multa vointa, iti trebuie multa constienta si pentru inceput corpul va reactiona prompt la aceste schimbari(de exemplu daca iesi la alergat dupa cateva luni de pauza vei simti un disconfort foarte mare) si incearca prin multe metode sa te intoarca inapoi in zona confortabila. Am descoperit ca persoanele care au frica de risc se indoiesc de abilitatile lor de a actiona cu succes in situatii nefamiliare, apare acea auto-indoiala care muta atentia de la actiune la conflictul interior, iar autodisciplina nu primeste acel mesaj important :"Pot sa o fac!". Si atunci apare o legatura intre incredere de sine si autodisciplina, intervenind aceasta frica(care fiind un produs subconstient) astfel ca pune stapanire pe acea persoana, aceasta retragandu-se sub carapacea care ofera putin dar sigur. Dar aceasta frica poate fi depasita si tot prin perseverenta si o revizuire a credintelor noastre despre necunoscut. E normal ca daca iesi in necunoscut poti sa ai de suferit, insa mai adevarat este ca in viata nu poti sa primesti fara sa dai ceva in schimb. Trebuie sa iesim de cate ori avem ocazia din zona de confort( in special cand avem nevoie), chiar daca la inceput va fi neplacut insa cu timpul corpul va incepe sa vada necunoscutul ca si un ocean imens de oportunitati si astfel ajutand la cresterea increderii de sine, iar aceasta incredere sprijina mereu autodisciplina. In plus trebuie sa ne intre bine in cap, daca iesim din aceasta zona de confort vom spori evolutia noastra ca fiinta umana, vom explora locuri si posibilitati la care nu visam vreodata. Daca faci aceleasi actiuni in fiecare zi, vorbesti cu aceiasi oameni, vorbesti despre aceleiasi fapte cum sa mergi inainte? Si stiu ca ar zice unii ca e greu sa treci de aceasta zona. Adevarat, dar trebuie sa constientizezi aceasta frica de risc si privind-o in ochi vei putea sa vezi ca lucrurile nu sunt asa grave cum credeai. Si bineinteles trebuie sa lucram mult la increderea in noi.